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学院心理委员联席会成立仪式暨心理健康教育专题讲座顺利举行
点击数:2064     录入时间:2011-10-25 
 
      (遥感心协)10月18日晚,遥感信息工程学院心理健康教育专题讲座及心理委员联席会成立仪式在学院报告厅顺利举行,邀请学校大学生心理健康教育中心心理咨询师齐华勇老师做了题为“我是快乐人气王”的专题讲座。本次活动由学院心理健康与互助协会主办。  
 
      首先,学院心协会长黄祎琳同学宣读了《遥感学院心理委员联席会章程》,联席会以本科生各班级心理委员为主,带动全班同学开展心理健康教育活动,旨在解决大家的心理困惑,帮助遥感学院以及兄弟院系同学们健康快乐成长。万舒良老师介绍了联席会的组成机构,并宣布心理委员联席会正式成立,同时对联席会今后的工作和活动提出了要求和希望。
 
      专题讲座以两个有趣的心理小故事开场,接着进行超级人气王的4大因素讨论,一是幽默,开得起玩笑;齐老师说“幽默不等于一直搞笑或讲笑话,而是一种轻松、释怀、自我解嘲笑看人生的态度”,二是能倾听他人的意见,这也是强调的最多的一条。在之后的5分钟两两倾听练习中,同学们表示,认真的倾听他人有时会有意外的收获。除了以上2条,还要有包容力,并能和善,真诚的对待他人。
 
      说完人气王,那么有哪些因素会使你人气变衰呢?如脾气不好、情绪控制不佳;害羞、不容易与不熟识的人开口说话导致无法与他人轻松沟通;慵懒等等。那么,有脾气就要压抑吗?当然不是。愤怒是一种自然的情绪,我们要用理性与平等的态度,以沟通为目的来向他人表达我们的需要,解决问题。当大家正疑惑怎样才能控制情绪时,齐华勇老师说“有一颗同理心很重要。同理心不是同情心,而是以平等的心,暂时离开自己的感觉,注意他人行为,了解行为背后传达的讯息并合理回应。
 
      风趣幽默又富有指导意义的专题讲座后,齐华勇老师还与在场同学进行了互动,回答了同学们提出的问题,并合影留念。
 
      附:学院心理委员联席会刚刚成立,希望各班级同学积极支持,以便更好地服务同学。另外,如果同学需要心理疏导或咨询交流,可拨打24生命援助热线:13377884461或心理咨询预约热线68772029。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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